شات صوتي
سعودي انحراف
شات سعودي انحراف
سعودي كام
شات قلبي
فوائد القهوه التركيه واضرارها - منتديات ابو عريش

مجمع الحكمي الطبي بأبي عريش 
 عدد الضغطات  : 1539
نوت للورود الطبيعية 
 عدد الضغطات  : 1816
 
 عدد الضغطات  : 4657
 
 عدد الضغطات  : 1787
 
 عدد الضغطات  : 1650



مـنـتـدى الـصـحـه الـعـامـة يختص بكل مايخص الصحةالبشرية العامة من الطب والمعدات والعلاجات

الإهداءات

رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 10-11-04, 03:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::+:: عريشي مبتدي ::+::
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جوووليت

البيانات
التسجيل: 23-10-10
العضوية: 53521
المشاركات: 42 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
مزاجي:

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
جوووليت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : مـنـتـدى الـصـحـه الـعـامـة
افتراضي فوائد القهوه التركيه واضرارها

أظهرت دراسة علمية أن للقهوة فوائد صحية عديدة كامقاومة الانتحار وتليف الكبد وبعض أنواع السرطان والربو وأمراض القلب والباركنسون.



وتأتي هذه الدراسة التي قام بها معهد دراسات البن في جامعة فاندربيلت الأميركية لتشكل مفاجأة لمعظم الناس الذين يدركون مضار تناول القهوة المتمثلة بالتسبب في الأرق ليلا أو التوتر نهارا أو في رفع ضغط الدم.
ويقول الدكتور بيتر مارتن مدير المعهد إن معظم الأبحاث طيلة العشرين عاما الماضية تركزت على مادة الكافيين التي تنشط الجهاز العصبي المركزي والتي طالما استخدمت في صناعة الأدوية المخففة للألم والحد من الشهية المفرطة ومقاومة النعاس ونزلات البرد والربو.
ويضيف مارتن بأن الدراسة التي قام بها المعهد أظهرت أن القهوة مصدر غني بالمواد المضادة للتأكسد والتي تقلل من آثار المواد الضارة على الجسم وتعمل على الوقاية من بعض الأمراض.
ويوضح ذلك بأنه عند تفاعل الأوكسجين مع المواد الكيماوية في الجسم يتكون ما يسمى بالجزيئات الشاردة التي تهاجم خلايا الجسم وأنسجته بشكل عشوائي. ومن المرجح أن هذه الجزيئات تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والمياه الزرقاء في العيون وضعف المناعة والجهاز العصبي.
واستنادا إلى ذلك يقول إن الذين لا يشربون القهوة البتة معرضون للإصابة بهذه الأمراض أكثر من أولئك الذين يتناولون ما بين فنجانين وأربعة فناجين يوميا.
ويقول الباحثون في المركز العلمي لأبحاث البن الذي يتخذ من بريطانيا مقرا له إن المواد المضادة للتأكسد تقضي على الجزيئات الشاردة المشار إليها آنفا.
ويقول المستشار العلمي بالمركز إيوان بول إن أبحاث معهد دراسات البن في الولايات المتحدة أظهرت أن مضادات التأكسد الموجودة في البن تفوق تلك الموجود في الشاي بأربع مرات.
يذكر أن مضادات التأكسد موجودة في فول الصويا وبعض التوابل والحمضيات والفواكه الأخرى والبصل والزيتونالمصدر : رويترز

كما انه يزيد البن خرج القلب وينبه العصارات الهضمية كما انه مدر للبول ويمكن أيضاً يساعد في حالات الشقيقة والصداع عند دمجه مسكنات تقليدية من أدوية الصداع.

ويجب تجنب القهوة عند الذين يعانون من ضغط الدم أو الخفقان.

فالقهوة تعمل كمنبه قصير ويعتقد أنها تضعف الحيوية على المدى الطويل.

فوائد القهوه للعضلات بعد الرياضه

كما انه أكتشفت دراسة، نشرت فى العدد الأخير من "جورنال أوف باين"، أن تناول
جرعات خفيفة من النيكوتين ، أو ما يعادل فنجان أو فنجانين من القهوة يومياً ،
يمكن أن يخفف من حدة الألم فى العضلات التى يشعر بها الشخص بعد ممارسته للرياضة.
وقد حذر الباحثين فى جامعة جورجيا من أن نتيجة الدراسة
التى توصلوا إليها قد لا تنطبق على الأشخاص الذين يتناولون النيكوتين بشكل
منتظم ويكونون أقل حساسية للتأثيرات المحتملة لها.

وأقام الباحثون الدراسة على 9 طالبات لا يتناولن الكافيين ولم ينخرطن فى أي
تمارين لبناء القوة بشكل منتظم ، وبعد مضى يوم أو اثنين على خضوعهن
لتمارين سببت لهن بعض الألم العضلى الخفيف، تناولن إما كافيين أو دواء لا
فعل له يعطى عادة لتهدئة المريض وقمن بتمارين رياضية للفخذين.
وأتضح أن المتطوعات اللواتى تناولن الكافيين تراجع الألم لديهن بحدود 48%
مقارنة بالمجموعة التى تناولت الأدوية المهدئة و قمن بتمارين مجهدة للفخذين.

كما ذكر البروفوسور باتريك أوكونر الذى شارك فى إعداد الدراسة إن الكافيين
يمكن أن يعمل بطريقة لتخفيف الألم عبر إغلاق مستقبلات الجسم لـ "
أدينوساين، وهى مادة كيميائية تنشط عند الإصابة بالالتهاب.

وحذر الباحثون من أن الدراسة قد لا تنطبق على الأشخاص الذين يتناولون
القهوة بشكل منتظم أو على الرجال، وحذروا من تناول القهوة قبل التمارين ً
لأن تناول كمية كبيرة من الكافيين يمكن أن يؤدى إلى مضاعفات جانبية مثل
الأرق وتشوش عادات النوم.

وأضاف فكتور ماريداكيس الذى أعد الدراسة إن الكافيين قد تخفف الألم ولكن
عليك أن تكون منطقياً ولا تبالغ فى ذلك.

ولا ننسى ان البن فعال جداً عندما يؤخذ كمنبه كما إنه يحسن الإدراك والأداء البدني لفترة مؤقت.
ومن فوائد لشرب القهوة والمهم ان خبراء التغذية يؤكدون ان القهوة لا تسبب الادمان على رغم انها تحتوي على مادة الكافيين.


1- تزيد نشاط المخ :
إن كوبا واحدا من القهوة يساعد على زيادة التركيز وعلى اليقظة. وقد بينت الأبحاث ان العمال الذين يشتغلون في الليل تتحسن درجة تنبههم عند تناولهم القهوة ولا يتعرضون لاصابات العمل نتيجة الغفوات التي لا يستطيعون مقاومتها.


2- تحسن المعنويات:
بينت الدراسات ان القهوة تساعد على تخفيف التوتر وتقلل من الشعور بالكآبة.. وتقلل من نسبة الرغبة في الانتحار فالعمل في التمريض مثلا يزيد من ميل الممرضات الى التخلص من حياتهن.. وقد اجريت دراسة استمرت عشر سنوات على 86 الف ممرضة تبين بعدها ان الممرضات اللواتي يتناولن القهوة اثناء عملهن تقل رغبتهن في الانتحار عن اللواتي لا يشربنها.


3- تقاوم بعض الأمراض :

كل من القهوة العادية والقهوة المنزوعة الكافيين تحتويان على مواد مضادة للاكسدة، وتساعد هذه المواد على مقاومة السرطان وامراض القلب وظهور التجاعيد. كما اظهرت بعض الابحاث التي اجريت في كل من السويد وايطاليا ان شرب القهوة يحمي من سرطان القولون ايضا.
تزيد من طاقتك
بضعة اكواب من القهوة تساعد على التخلص من التعب والانهاك، لان الكافيين ينشط عملية الاستفادة من مخزون الطاقة في الجسم.


4- تحمي من مرض باركينسون :

هذا المرض يعرف ايضا بالشلل الرعاش ينشأ عن اضطراب في بعض وظائف المخ فيؤثر في حركة الانسان وهو يصيب واحدا من كل 200 شخص في اوروبا. وقام بعض الباحثين في الولايات المتحدة باجراء متابعة استمرت ثلاثين عاما على ثمانية آلاف شخص فتبين ان هؤلاء الذين لا يحتسون القهوة يصبحون اكثر عرضة من غيرهم لهذا المرض.

5- تمنع الحصوة :

تناول القهوة العادية او المنزوعة الكافيين يقلل من نسبة تكون الحصوات في المرارة، وهذا المرض تتعرض له النساء اكثر من الرجال بنسبة الضعف، فللقهوة بعض الخصائص التي تتعلق بعملية التمثيل الغذائي وتساعد على منع تكوين هذه الحصوات التي تسبب آلاما شديدة.


6- تعالج السيلولايت :

العديد من مستحضرات التجميل التي تعالج السيلولايت تحتوي على مادة الكافيين، لانها تفتت الخلايا الدهنية التي تتكون منها هذه الأكياس.


7- تمنع جفاف الجسم :

على رغم ما هو معروف من ان القهوة تساعد على إدرار الماء في الجسم، الا ان فيها من السوائل ما يعوض الجسم عما فقده.


8- يمكن ان تساعد في المحافظة على حياتك :

فنجانان من القهوة وراحة قصيرة يمكن ان يخففا شعور سائق السيارة بالارهاق والتعب، ويزيدا من يقظته وتنبهه، فلا يسبب اي حادث في الطريق، ومن ثم يحافظ على حياته وحياة من معه.


9- تساعد على تخفيف أزمات الربو

ان تناول فنجانين او ثلاثة من القهوة يوميا يمكن ان يساعد على تخفيف ازمة الربو.
فالكافيين يساعد على فتح الممرات الهوائية في الرئتين وهو يستخدم حاليا كمركب في الادوية التي تباع في الصيدليات لمقاومة ازمات الربو او حالات ضيق التنفس.

10- تساعد في تنشيط الحيوانات المنويه وتجعلها كثييره


حقائق عن القهوة

كوب من القهوة الطازجة المصنوعة بعد طحن البن يحتوي على 80 الى 90 ميلليغراما من الكافيين

وكوب من القهوة السريعة يحتوي على 60 ملغ

من الكافيين، وكوب من القهوة المنزوعة الكافيين يحتوي على 3 ملغ

في كوب من الشاي او الكاكاو وهو 40 ملغ.
فوائد القهوه التركيه واضرارها
ثانيا مضار القهوة

1- فقدان الشهية
2- القلق والاضطراب
3- الأرق والسهاد
4- الارتفاع في درجة الحرارة
5- تصبب العرق البارد
6- النحول والهزال
7- التشنجات المعوية

ثالثا:المخاطر التي تسببها عند الإفراط بتناولها والحالات التي تمنع فيها شرب القهوة

وإذا تناول الإنسان عشرة فناجين من القهوة يوميا أي ما يعادل جراما واحدا من الكافيين تظهر عليه الأعراض التالية:
1- خفقان القلب
2- الإسهال
3- كثرة التبول
4- القيء والاستفراغ
5- التشوش الفكري
6- الاهتزازات والتشنجات في الوجه والأطراف
وهناك حالات عديدة تمنع فيها القهوة والشاي والتي منها:
1- الأمراض العصبية المصحوبة بتهيج وارق
2- زيادة نسبة الحامض البولي في الدم
3- ارتفاع ضغط الدم
4- الإمساك
5- قرحة المعدة والاثنى عشر
6- أمراض القلب
7- الحصوات الصفراوية
8- الحصوات البولية
9- التهاب الأمعاء المزمن
10- زيادة نسبة الكولسترول في الدم
11- تضخم الغدة الدرقية
12- خفقان القلب
13- جرحة القلب
14- الدوار
15- لين الدماغ
16- تصلب الشرايين
17- وهن الشرايين التاجية18- التهاب شرايين الأطراف
افوائد القهوه التركيه واضرارهامن المشروبات المشهورة في تركيا منبع القهوة التركية
ومنذ أيام الامبراطورية العثمانية وبعد وصولها للمرة الاولى الى اسطنبول من اليمن انتشرت القهوة التركية الى أجزاء من اوروبا وما زالت تحتسى في منطقة البلقان وفي انحاء الشرق الاوسط.

فا في تركيا قديما عندما ترغب اسرة في تزويج ابنها تعطي طقوس صنع القهوة الوالدين فرصة للتعبير عن مشاعرهما حيال عروسه المحتملة. واذا امتدحوا قهوتها فان ذلك يعني انهم يشيدون بمهاراتها في المطبخ.

القهوة التركيه هي القهوة التقليدية التي تصنع على مهل على نار هادئة في إناء خاص وتقدم في فناجين صغيرة مع وجود طبقة رقيقة من الرغوة على سطح المشروب

"الوش" طبقة رقيقة من الرغوة على سطح المشروب تحدد جودتهفوائد القهوه التركيه واضرارها
الموضوع الأصلي: فوائد القهوه التركيه واضرارها || الكاتب: جوووليت || المصدر: منتديات أبو عريش

كلمات البحث

منتدى , دردشة , صحيفة , أخبار , شات كتابي





t,hz] hgri,i hgjv;di ,hqvhvih












عرض البوم صور جوووليت   رد مع اقتباس
قديم 10-11-05, 01:28 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
-[ R o m e o ]-
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روميووو

البيانات
التسجيل: 18-10-10
العضوية: 53358
المشاركات: 1,611 [+]
بمعدل : 1.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
مزاجي:

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
روميووو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جوووليت المنتدى : مـنـتـدى الـصـحـه الـعـامـة
افتراضي

فوائدجميله
يعطيكـ
الـــعـــافــــيـــه
تحياتي لكـ
أختي جوووليت












توقيع :



عرض البوم صور روميووو   رد مع اقتباس
قديم 10-11-05, 02:21 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::+:: عريشي ملكي ::+::
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الممرض

البيانات
التسجيل: 14-08-09
العضوية: 38456
المشاركات: 3,464 [+]
بمعدل : 1.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 24

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الممرض غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جوووليت المنتدى : مـنـتـدى الـصـحـه الـعـامـة
افتراضي

طرح راقي ومميز يحمل معلومات مفيده

جعلها الله في ميزان حسناتك والف شكر

على تواصلك الدائم بقسم الصحه وهذا شرف

عظيم لي وانتظر جديدك ومواضيعك المميزه












توقيع :

عرض البوم صور الممرض   رد مع اقتباس
قديم 10-11-05, 02:37 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::+:: عريشي مبتدي ::+::
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مجنون مجنونه

البيانات
التسجيل: 02-11-10
العضوية: 53908
المشاركات: 35 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
مزاجي:

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
مجنون مجنونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جوووليت المنتدى : مـنـتـدى الـصـحـه الـعـامـة
افتراضي

المشكله الكبيره اننا نعلم باضرارها ومع ذلك مدمنين على شرب القهوه والشاي
وكما يقال كل ممنوع مرغوب فسنحاول بقدر المستطاع تجنب شربها تدريجيآ

مشكوره اختيي على التنبيه والمعلومات القيمه ودمتيي بخير












توقيع :

ٺدرِي ۈشْ معنَى " أحبببببڪّ " !
ٺعنِي .. لمّا ٺرُۈۈح ۈٺنسَى ,
" ٺبقَى ڤِينِي "
صُۈرةٍ ٺرسم حنِينِي ..,
ۈأشربڪّ أڪّثَر ۈأڪّثثثثثر لييييييين
ٺلقَآنِي ع ط ش ٺ ڪّ ..!

عرض البوم صور مجنون مجنونه   رد مع اقتباس
قديم 10-11-05, 03:00 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::+:: عريشي متألق ::+::
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أأسعد

البيانات
التسجيل: 02-11-10
العضوية: 53900
المشاركات: 301 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
مزاجي:

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أأسعد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جوووليت المنتدى : مـنـتـدى الـصـحـه الـعـامـة
افتراضي

جميل جدا مميز زين فنان












توقيع :

ان رديت اوفيت
وان مارديت
كأنك ما مريت

عرض البوم صور أأسعد   رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد جوهريه وقيمه بالرتقال لاتدري عنها ومنها الامساك لدى الاطفال أميرة ديرتها مـنـتـدى الـصـحـه الـعـامـة 13 10-12-09 09:45 PM
فوائد طبية للمشي حافي القدمين بنت بنوتهِ مـنـتـدى الـصـحـه الـعـامـة 3 10-10-17 03:12 AM
من فوائد الاستغفار (للشيخ عبد الله بن محمد العسكر) الوجية منتدى الثقافة الإسلامية 14 10-07-07 06:35 AM
Stc توفر لعملاء آفاق dsl شامل جهاز «لاب توب» بالتقسيط دون فوائد دفتر مواجع منتدى الـجوال 9 10-05-20 04:42 PM
فوائد المشاكل الزوجية (( السلطانة )) عالم المرأة 8 10-05-05 10:27 PM

شات سعودي انحراف سعودي انحراف

Bookmark and Share


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 12:52 AM.

أقسام المنتدى

المنتديات العامة | المنتدى الــعــام | منتدى الثقافة الإسلامية | منتدى صوت المواطن | المنتدى الخاص بالمواضيع المميزه | :: منتدى الأسرة:: | منتدى الترحيب والتبريكات | منتدى الإعجاز في القران والسنة | ::المنتديات التقنية:: | منتدى البرامج العام | منتدى ريشة فنان - إبدعات الأعضاء | منتدى مجلس الإدارة | ::المنتديات الترفيهية :: | منتدى إستراحة الأعضاء [ للوناسة والمرح ] | :: منتدى الرياضـــة المحلية و العالمية | :: منتديات ادارة المنتدى :: | :: مركز العناية بالأعضاء وملاحظاتهم :: | مـواضـيـع تـم الإنـتـهـاء مـنـهـا | دروس السويتش و الفيديو | منتدى المسابقات والفعاليات | منتدى الـجوال | :: منتدى السيارات والدراجات النارية :: | منتدى يُحكى أن | :: منتدى المشرفين :: | المنتديات الأدبية | منتدى اللغةالانجليزية ENGLISH FORUM | منتدى ركن المطبخ | المنتدى التجاري | القسم المواضيع المكررة | منتدى الأسرة والطفل | منتدى أخبار أبو عريش و أخبار عامة | :: المنتديات الرياضية :: | منتدى الصور | منتدى الخواطر والقصائد الشعرية بذائقة الأعضاء | منتدى التعليم العام | منتدى الأنمي والمسلسلات والمقاطع | منتدى النقاشات والحوار | تحاضير الدروس والكتب الألكترونية | مواضيع لا تنشرهــا | الصوتيات والمرئيات الاسلامية | إستضافة الاعضاء | آلقسم آلمميز | منتدى الادارة | اللـــــقـــــاءات | منتدى الرسائل والثيمات | برامج الماسنجر | منتدى الكاريكاتير و الفن التشكيلي | مـنـتـدى الـصـحـه الـعـامـة | منتدى همس الأقلام الأدبيه | منتدى أنصر نبيك | عالم المرأة | حقيبة المصمم | أبوعريش عراقة الماضي وأصالة الحاضر | دروس الفوتوشوب | منتدى الركن الهادئ | منتدى التعليم الجامعي | مواضيع غير صالحه للنشر نهائياً | منتدى الالعاب والهاردوير وتوابعها | منتدي التنمية البشرية وتطوير الذات | منتدى السياحه | آلــوآحــة آلتعليـــمية | أطباق الأعضاء | منتدى المسنجر msn توبيكات | خيمة ابو عريش الرمضانية | منتدى البحوث والبرامج التعليمية | منتدى أريـــد حـــلا | منتدى المنزل والديكور | منتدى التلاوات | forum members Break | منتدى مشاكل بلدية أبوعريش | شرح خصائص المنتدى | منتدى الملتقى الأدبي | منتدى شؤون أبو عريش | منتدى صحابة الرسول صلى الله عليه وسلم | منتدى قناة أبو عريش | منتدى لقاءات مسؤلي أبي عريش والشخصيات العامة | منتدى الدردشه الادبيه | منتدى المسابقة الرمضانية الكبرى 1434-2013 | منتدى المقالات | ذوي الاحتياجات الخاصة | منتدى الحمل والولادة والإخصاب والعقم وعلاجه | عالم الرجل | صحف الاندية المحلية وروابطها | ارشيف مسابقات القسم الرياضي | صحيفة نادي النصر | صحيفة نادي الاهلي | منتدى عمرو علوان ( الزير ) و ابراهيم حرب | قسم عدسة الاعضاء | منتدى مدن وتاريخ | منتدى اجهزةالـPlaystation |



Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.

تركيب » السراج للتصميم والاستضافه



This Forum used Arshfny Mod by islam servant